Im Webinar haben wir uns mit den verschiedenen Symptomen von Long Covid und deren Auswirkungen auf die Hirnleistung beschäftigt. Es wurde darauf eingegangen, wie sich diese Symptome auf den Alltag von Betroffenen auswirken und welche Möglichkeiten es gibt, um die kognitive Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Ausserdem wurde die Bedeutung der Atmung vertieft. Die Atmung spielt eine entscheidende Rolle bei der Sauerstoffversorgung des Körpers und des Gehirns. 

Musik – und Singen im Speziellen – wirkt wie eine Gesundheitsdusche auf unseren Körper und das Gehirn! In unserem gut besuchten Webinar dieser Woche sind wir auf die vielfältigen Wirkungsweisen von Musik im Gehirn eingegangen. Wussten Sie zum Beispiel, dass wir ein Musikgedächtnis haben, welches auch bei fortgeschrittener Demenz noch intakt sein kann? Zusammen mit der Stimmexpertin und Sängerin Birgit Ellmerer und einem engagierten Publikum führten wir praktische Stimmübungen aus und sangen gemeinsam.