Für mehr individuelle Unterstützung

Hirncoaching

Haben Sie individuelle Fragen und wünschen sich auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Empfehlungen?
Mit unserem 1 zu 1 Coaching bieten wir Ihnen die Möglichkeit zur persönlichen Unterstützung für optimale Hirngesundheit.

Themen

Mentale Gesundheit 🤗

Kognitive Umstrukturierung 🧩

Hirngesunde Alltagsgestaltung (Bewegung, Ernährung, Achtsamkeit etc.) 🧠

Veränderung Lebensstil 💪

Stressmanagement 🧘‍♀️

Einstellung gegenüber dem eigenen Gehirn 💭

Zielsetzung/ Motivation 🎯

Ziele des Coachings

Den Alltag hirngesund gestalten, dadurch bessere Konzentration & Leistungsfähigkeit

Mehr Zeit und Ressourcen für sich selbst

Verbessertes Wohlbefinden, dank glücklichem Gehirn

Eigene Ziele setzten und erreichen mit einfachen Strategien 

Persönliche Entwicklung vorantreiben

Für wen ist das Coaching?

Das Coaching ist für Personen geeignet, welche sich eine individuelle Unterstützung in den oben erwähnten Bereichen wünschen. Beispielsweise: 
  • Berufstätige, welche im Job eine bessere Leistungsfähigkeit erreichen wollen.
  • Menschen im Pensionsalter, welche ihr Gehirn weiterhin fit halten wollen (Demenzprävention). 
  • Menschen mit einer Hirnverletzung oder -erkrankung, welche nach der Rehabilitation ihren Alltag wieder meistern wollen. 
Nebst unseren digitalen Gehirntrainings kann im persönlichen Coaching auf Ihre Lebenssituation und Ihre spezifischen Anliegen eingegangen werden. Dadurch profitieren Sie noch mehr vom Programm und unterstützen Ihr Gehirn optimal. 

Über Coach Laura

Laura Bäni hat an der Universität Bern den Master in Neuropsychologie und klinischer Psychologie abgeschlossen. Danach hat sie vier Jahre in der Memory Clinic Luzern in der Diagnostik von Hirnfunktionsstörungen mit Spezialisierung auf Demenzerkrankungen gearbeitet. Mittlerweile arbeitet sie im Aussendienst im Bereich Kardiologie und seit März 2024 bei Hirncoach als Projektleiterin für die Bereiche Memory Clinic und Reha. Zusätzlich betreut sie unsere Goldmember und vielleicht bald auch Sie im Coaching.

Datum & Zeit

Gewünschtes Datum und gewünschte Zeit können Sie im Kontaktformular angeben und direkt mit Laura Bäni definieren. 

Ort

Das Coaching kann in Bern, Zürich oder online durchgeführt werden.

Coach

Ansprechperson und Coach ist Laura Bäni, ausgebildete Psychologin. 

Kosten

Ein Coaching à 1 Stunde kostet CHF 150.-
Das Coaching kann über unsere Website bezahlt werden.

Anmeldung/ Nachfragen

Anmeldung über das Kontaktformular mit Terminwünschen. Danach meldet sich Laura Bäni per E-Mail bei Ihnen. 

Weitere Infos

Anmeldung / Nachfragen

Anmeldung über Kontaktformular mit Terminwünschen, danach meldet sich Laura Bäni per Mail bei Ihnen. 

Kosten

150.- / Stunde

Themen

  • Mentale Gesundheit 🤗
  • Kognitive Umstrukturierung 🧩
  • Zielsetzung/ Motivation 🎯
  • Veränderung Lebensstil 💪
  • Stressmanagement 🧘‍♀️
  • Hirngesunde Alltagsgestaltung (Bewegung, Ernährung, Achtsamkeit etc.) 🧠
  • Einstellung gegenüber dem eigenen Gehirn 💭