Das wohltuende Intensivprogramm für Ihr Gehirn nach einer Hirnverletzung oder -erkrankung
Reha Programm "BrainCare Rehab"
Gezieltes Gehirntraining leistet in der Rehabilitation nach einer Hirnverletzung oder -erkrankung einen wichtigen Beitrag zur Regeneration und zur Wiederherstellung verlorener kognitiver Fähigkeiten.
Das Hirncoach Programm "BrainCare Rehab" begleitet hirngeschädigte Menschen nach einem stationären Aufenthalt in den ersten sechs Monaten bis zu einem Jahr zurück in den Alltag.Es ist ein Intensivprogramm mit wöchentlich 8-10 Übungen & Impulsen: Jeden Tag eine Anregung für den Alltag zur Unterstützung der Neuroregeneration.Zusätzlich gibt es die Möglichkeit von privaten Coaching-Gesprächen, womit auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Schwierigkeiten eingegangen werden kann.
Download Broschüre BrainCare Rehab (PDF)
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Ziele des Trainings
Förderung der Neuroplastizität
Das Gehirn hat die erstaunliche Fähigkeit zur Anpassungsfähigkeit und damit zur Kompensation geschädigter Funktionen. Unser Training fördert diese Plastizität, damit das Gehirn kompensatorische Wege finden und sich selbst heilen kann.
Achtsamer Umgang mit den eigenen Ressourcen
Ein geschädigtes Gehirn braucht Schutz und Fürsorge. Dabei ist die Berücksichtigung der persönlichen Ressourcen ein wichtiger Teil. Es gilt, das Gehirn zu stärken und in einem gesunden Mass zu fordern, ohne es zu überfordern.
Regeneration und langfristige Prävention
Unser Training trägt dazu bei, das Risiko für erneute Schädigung (z.B. Schlaganfall) zu reduzieren, indem es auf gesunde Lebensstiländerungen wie Ernährung, Bewegung und Stressmanagement abzielt.
Unsere Coaches und Fachpersonen
Prof. Dr. Andreas Monsch
Chief Scientific Officer
Experte für degenerative Erkrankungen und die Gesunderhaltung des Gehirns.
Ehemaliger Leiter der Memory Clinic in Basel und em. Professor an der Universität Basel.
Ehemaliger Leiter der Memory Clinic in Basel und em. Professor an der Universität Basel.
Dr. Barbara Studer
Neurowissenschaftlerin und Hirnforscherin
Expertin für Hirngesundheit und doziert an der Universität Bern und anderen Institutionen.
Prof. Dr. Mike Martin
Gerontologe | Altersforscher
Experte für gesundes Altern, kognitives Altern und Entwicklung über die Lebensspanne.
Professor am psychologischen Institut und Zentrum für Gerontologie der Universität Zürich.
Professor am psychologischen Institut und Zentrum für Gerontologie der Universität Zürich.
Prof. em. Dr. Pasqualina Perrig-Chiello
Entwicklungspsychologin | Autorin
Expertin für Alters- und Generationsfragen, Resilienz und Transitionen.
Emeritierte Professorin für Entwicklungspsychologie, Vizerektorin der Seniorenuniversität Bern.
Emeritierte Professorin für Entwicklungspsychologie, Vizerektorin der Seniorenuniversität Bern.
Dr. Evelyn Mauch, MHBA
Neurologin I Delegierte Psychotherapeutin
Expertin für neurodegenerative Erkrankungen, Schlafstörungen und Kopfschmerzen.
Fachärztin für Neurologie und leitende Ärztin in der Telemedizin.
Fachärztin für Neurologie und leitende Ärztin in der Telemedizin.
Dr. Stephan Barth
Mediziner | Ernährungswissenschaftler
Experte für Zell- & Molekularbiologie, Ernährung, Lebensmittel und Gesundheit.
Prof. Dr. Nathalie Giroud
SNF Professorin | Sprachwissenschaftlerin
Expertin im Bereich Hören, Sprache und Gehirn. Co-Direktorin des Kompetenzzenters Sprache und Medizin, Universität Zürich.
Rob Spence
Professioneller Komiker | Künstler | Dozent
Experte für Humor auf der Bühne und im Leben, erfolgreicher Komiker, Vermittler von Humorkompetenz
Dr. Stephan Barth
Mediziner | Ernährungswissenschaftler
Experte für Zell- & Molekularbiologie, Ernährung, Lebensmittel und Gesundheit
Dr. med. René Hefti
Facharzt für Innere Medizin, Herz und Psychosomatik
Experte für psychosoziale Medizin und Spiritual Care, Dozent an der Universität Basel, Leiter des Forschungsinstitutes für Spiritualität und Gesundheit.
Mareke Bänziger
Trainerin für Bewegtes Gehirntraining | Betriebliche Mentorin
Expertin für Bewegtes Gehirntraining, Coach for Life Work Happiness,
ehemalige Leistungssportlerin
Kaspar Tribelhorn
Starjongleur | Artist
Experte und herausragender Trainer für das Jonglieren
Inhalte des Trainings
Das Training deckt folgende Bereiche ab: Hirnjogging, Gedächtnisstrategien, Achtsamkeit, Schlaf, Ernährung, Bewegung, gesundes Altern, Resilienz, Wohlergehen, Kreativität, Koordination und soziale Kontakte.
Jede Woche neue Übungen
Jede Woche finden Sie auf der Plattform eine neue Auswahl wirksamer Übungen und Impulse, die Sie bequem in Ihren Alltag integrieren und zu Hause oder unterwegs ausführen können.
Trainingsausrüstung
Gegen einen Aufpreis erhalten Sie von uns die komplette Ausrüstung nach Hause gesandt, die Sie für ein erfolgreiches Gehirntraining brauchen: Jonglierbälle, Kalender, Journal und eine erste Portion gesunder «Brain Food».
Online Hirnjogging-Spiele
Wir stellen Ihnen ein online Hirnjogging-Spielprogramm zur Verfügung, mit dem Sie Ihre Gedächtnisleistung messen und verbessern können. Der Schwierigkeitsgrad passt sich automatisch Ihrer Leistung an.
Community
Der Austausch unter Nutzerinnen und Nutzern ist uns ein zentrales Anliegen. Im Community Bereich können Sie sich mit anderen Menschen verknüpfen, austauschen und zu Interessensgruppen zusammenschliessen.
Coaching und Fortschrittsmessung
Chatfunktion mit Hirncoach und regelmässige Standortbestimmungen, um Ihre Fortschritte festzuhalten. Zudem bieten wir die Möglichkeit von zwei persönlichen Coaching-Gesprächen mit einer Fachperson, um auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Schwierigkeiten einzugehen. Den Zeitpunkt können Sie frei wählen.
Wissensvermittlung
Unsere Expertinnen und Experten sind am Puls der Wissenschaft. Sie geben Ihnen regelmässig Impulse mit den neuesten Erkenntnissen aus der Hirnforschung und deren praktische Anwendung im Alltag.
«Mich fasziniert vor allem die Vielfalt und die daraus
resultierende Abwechslung. Es fordert mich, wird
aber nie langweilig.»
Tobias Santschi, Rehabilitations-Kämpfer und CEO bei «Ich arbeite an mir selbst.»
Sie haben eine Frage?
Gerne sind wir für Sie da und beraten Sie bei Fragen zum Intensivprogramm BrainCare Rehab.
Ihre Ansprechperson
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Speichergasse 5
3011 Bern -
Büroräumlichkeiten:
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+41 31 512 08 08
Erreichbarkeit: Montag bis Donnerstag von 8-18 Uhr
info@hirncoach.ch
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