Willkommen bei Hirncoach

Fit im Kopf - mehr vom Leben!

Hirncoach hat sich der mentalen Fitness und Gesundheit verschrieben. 

Unsere wissenschaftlich fundierten Gehirntrainings stimulieren das Gehirn ganzheitlich, wirksam und wohltuend. 
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Trainieren Sie mit uns - für mehr vom Leben!

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Die Schutzfaktoren fürs Gehirn stärken -
unsere Mission!

   Fit im Kopf?
Machen Sie den 5-Minuten-Test.
  Gehirntraining kennenlernen?
Hier kostenlos & unverbindlich testen. 
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Bekannt aus

Auszeichnungen  

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Hirncoach Trainingsprogramme

Wir bieten Trainingsprogramme mit unterschiedlichen Schwerpunkten an. Allen Hirncoach-Kursen gemeinsam ist der ganzheitliche, auf wissenschaftlichen Methoden basierende Ansatz: Unsere Gehirntrainings berücksichtigen alle wichtigen Bereiche der Gehirngesundheit.

Angebote für Privatkunden

Fit ins Alter

Gehirntraining im Jahresabo
Trainieren Sie Ihr Gehirn mit unseren wöchentlichen "Buffets" an spannenden Impulsen & Übungen und beugen Sie Demenz aktiv vor.

Mental fit & gesund

Gehirntraining im Jahresabo
Erhöhen Sie Ihre geistige Leistungsfähigkeit wie Konzentration, Gedächtnis und Kreativität und verbessern Sie Ihre mentale Gesundheit.

Reha & Memory Care

Regeneration und Stärkung
Speziell für Menschen mit beeinträchtigter geistiger Leistungsfähigkeit, z.B. nach einer Verletzung oder bei Anzeichen von Gedächtnisschwächen.

Webinare & Events

Fachpersonen geben ihr Wissen weiter
Regelmässig organisieren wir interaktive Webinare & Events mit Fachpersonen. Die Teilnahme steht allen Interessierten offen.  

Angebote für Schulen, Unternehmen, Pflegeheime und Gemeinden

Dein Gehirn und Du

Programme für Schulen
Fördern Sie als Schule die mentale Gesundheit der Jugendlichen sowie Metakompetenzen und Wissen rund um das das Gehirn.

Mental fit im Job

Neu: Angebote für Unternehmen
Offerieren Sie Ihren Mitarbeitenden ein wirksames Gehirntraining - für den Arbeitsalltag oder die Zeit nach der Pensionierung.

Hirn-Aktivierung

Aktivierungs-Einheiten Résidence
Profitieren Sie von unserem Know-How und unseren Kursunterlagen für die wirksame und wohltuende geistige Aktivierung im hohen Alter.

Lokale Gruppen

Gehirntraining 60+ mit Treffen in Ihrer Gemeinde
Fördern Sie in Ihrer Gemeinde die Hirngesundheit und das aktive, selbstbestimmte Leben der Seniorinnen und Senioren.
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Download Broschüre Hirncoach (PDF)

Kooperationspartner  

Unsere Trainingsprogramme werden in Zusammenarbeit mit Schweizer Universitäten und Institutionen entwickelt und auf ihre Wirksamkeit getestet.

Förderung von  

Aktuelle Hirncoach-Events

  Di. 20.8.2024
  online via Zoom

Hirncoach-Webinar

Lernen und digitale Medien

Digitale Medien prägen zunehmend unseren Alltag, unsere Lernprozesse und unser Denken und Verhalten. Welche Auswirkungen haben sie auf unser Gehirn? Und wie gehen wir als Gesellschaft, in Bildungssituationen oder auch im familiären Umfeld mit KI, sozialen Medien und den vielfältigen Möglichkeiten, die sich daraus ergeben, um? 

mit Dr. Maria Brasser und Dr. Barbara Studer

  Sa. 31.8. & So. 1.9.2024
  Zürich & Bern

Hirncoach-Event

Musikmassage fürs Gehirn

Interdisziplinäre Veranstaltung mit Referaten, Bildern, musikalischen Highlights und interaktiven Elementen🎼🎶🧠 Erleben Sie die stärkende Wirkung von Musik und kommen Sie mit auf eine neurowissenschaftliche Reise durch Emotionen und Orchesterklänge. Eine Zusammenarbeit von Hirncoach und Thanksgiving Music Event.

mit Dirigent Martin Studer und
Dr. Barbara Studer

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  Do. 12.9.2024
  Zürich

Hirncoach-Treffen

Rhythmus und Trommeln: Beats, die beflügeln
 Erleben Sie die Freude und Energie des gemeinsamen Trommelns. 🪘 🥁 Wir werden verschiedene Rhythmen ausprobieren und zusammen musizieren, unabhängig von Ihren Vorkenntnissen.
Erfahren Sie zudem mehr über die Bedeutung und Wirkung von Rhythmus und Trommeln auf das Gehirn. 

im Healthy Longevity Center Zürich

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  September 2024
  Bethesda Alterszentren

Vortragsreihe 

Mentale Gesundheit: Mit Wissenschaft, Witz, Würze
Im September referiert Dr. Barbara Studer in ausgewählten Häusern der Bethesda Alterszentren AG. Die geladenen Gäste dürfen gespannt sein. Der Initiator Sascha Gisin von der Residenz Küsnacht weiss: «Mit Barbara konnten wir eine Koryphäe gewinnen, die unsere Partner und Kollegen nachhaltig motivieren wird, mehr in die geistige Fitness zu investieren.»

mit Dr. Barbara Studer

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  Di. 17.09.2024
  online via Zoom

Hirncoach-Webinar

Raus aus der Depression
Depressionen stellen eine grosse Herausforderung für die Gesundheitssysteme weltweit dar und nehmen in verschiedenen Altersgruppen signifikant zu. In unserem Webinar bieten wir fundierte Einblicke und praktische Strategien, um Depressionen besser zu verstehen, ihnen ganzheitlich zu begegnen und die psychische Gesundheit zu stärken.

mit Prof. Dr. Andres R. Schneeberger

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  Fr. 15.11.2024
  Hotel Caspar, Muri AG

Live-Event

Raus aus der negativen Angst- und Stresszone
Lernen Sie, wie Sie mit überfordernden Emotionen umgehen können, um eine bessere mentale und emotionale Balance zu erreichen und Ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Mit renommierten Experten aus den Bereichen Neurowissenschaften, Humorkompetenz und Kampfkunst nehmen wir Angst und Stress aus unterschiedlichen Perspektiven unter die Lupe.

mit Rob Spence, Barbara Studer und Chris Mayer

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Aktuelle Beiträge von Hirncoach

Follow us: 

Adolf Ogi als Hirncoach-Ambassador
«Ich unterstütze Hirncoach, weil es mir wichtig ist, bis ins hohe Alter auch geistig fit zu bleiben.»
Alt-Bundesrat Adolf Ogi, Hirncoach-Ambassador

Das Fitnesscenter für das Gehirn

Wir bieten spielerische Gehirntrainings an in den Bereichen Gedächtnis- und Lernstrategien, Kreativität, Gehirnjogging, Achtsamkeit und Koordination. Genauso wichtig sind unsere Impulse rund um den Lebensstil, u.a. zu Ernährung, Schlaf und Bewegung, und um das emotionale Wohlbefinden. Ein weiteres wertvolles Element unseres Programms ist der Austausch in der Community und mit den Coaches.

Unser Ansatz. Unsere Werte.

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Wissenschaftlich

Hirncoach basiert auf neusten Erkenntnissen der Neurowissenschaften.
Wir arbeiten eng mit Forschenden aus verschiedenen Universitäten zusammen.
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Wirksam

Das Programm wurde in wissenschaftlichen Studien mit über 800 Personen evaluiert und wird kontinuierlich optimiert. Wir machen keine leeren Versprechungen.
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Wohltuend

Das Hirncoach Programm wirkt aktivierend und ist wohltuend für Körper, Geist und Seele. Weil alles, was gut ist für das Herz, auch gut für das Gehirn ist.
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Unsere Coaches und Fachpersonen

Prof. Dr. Andreas Monsch
Chief Scientific Officer
Experte für degenerative Erkrankungen und die Gesunderhaltung des Gehirns.
Ehemaliger Leiter der Memory Clinic in Basel und em. Professor an der Universität Basel.
Dr. Barbara Studer
Neurowissenschaftlerin und Hirnforscherin
Expertin für Hirngesundheit und doziert an der Universität Bern und anderen Institutionen.
Prof. Dr. Mike Martin
Gerontologe | Altersforscher
Experte für gesundes Altern, kognitives Altern und Entwicklung über die Lebensspanne.
Professor am psychologischen Institut und Zentrum für Gerontologie der Universität Zürich.
Prof. em. Dr. Pasqualina Perrig-Chiello
Entwicklungspsychologin | Autorin
Expertin für Alters- und Generationsfragen, Resilienz und Transitionen.
Emeritierte Professorin für Entwicklungspsychologie, Vizerektorin der Seniorenuniversität Bern.
Dr. Evelyn Mauch, MHBA
Neurologin I Delegierte Psychotherapeutin
Expertin für neurodegenerative Erkrankungen, Schlafstörungen und Kopfschmerzen.
Fachärztin für Neurologie und leitende Ärztin in der Telemedizin.
Dr. Stephan Barth
Mediziner | Ernährungswissenschaftler
Experte für Zell- & Molekularbiologie, Ernährung, Lebensmittel und Gesundheit.
Prof. Dr. Nathalie Giroud
SNF Professorin | Sprachwissenschaftlerin
Expertin im Bereich Hören, Sprache und Gehirn. Co-Direktorin des Kompetenzzenters Sprache und Medizin, Universität Zürich.
Rob Spence
Professioneller Komiker | Künstler | Dozent
Experte für Humor auf der Bühne und im Leben, erfolgreicher Komiker, Vermittler von Humorkompetenz
Dr. Stephan Barth
Mediziner | Ernährungswissenschaftler
Experte für Zell- & Molekularbiologie, Ernährung, Lebensmittel und Gesundheit
Dr. med. René Hefti
Facharzt für Innere Medizin, Herz und Psychosomatik
Experte für psychosoziale Medizin und Spiritual Care, Dozent an der Universität Basel, Leiter des Forschungsinstitutes für Spiritualität und Gesundheit.
Mareke Bänziger
Trainerin für Bewegtes Gehirntraining | Betriebliche Mentorin
Expertin für Bewegtes Gehirntraining, Coach for Life Work Happiness,
ehemalige Leistungssportlerin
Kaspar Tribelhorn
Starjongleur | Artist
Experte und herausragender Trainer für das Jonglieren

Das sagen andere

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«Das Hirncoach Angebot ist wissenschaftlich fundiert und das Team sehr kompetent.»

Prof. Dr. Pasqualina Perrig-Chiello, Entwicklungspsychologin

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«Mit dem Hirncoach Programm kann das Gehirn länger gesund bleiben.»

Prof. Dr. Andreas Monsch, Leiter Memory Clinic Universität Basel

Hirncoach-Nutzerin

Per E-Mail nach dem 1. Abojahr
     
«Hirncoach macht mir Mut, mit Freude meinen Teil an Verantwortung für meine Hirngesundheit zu übernehmen.»

Dr. Martin Meyer

Neuropsychologe und Titularprofessor Universität Zürich
     
«Das Angebot von Hirncoach ist wissenschaftlich basiert und ansprechend umgesetzt. Ich empfehle es allen, die ihr Gehirn nicht einfach dem Alter überlassen wollen»
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Liliane erzählt von ihren Erfahrungen mit dem Hirncoach-Gehirntraining: «Ich möchte es nicht mehr missen.»  

Liliane Stump, Hirncoach-Nutzerin

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«Es braucht Hirncoaches, die unser Gehirn fit und gesund halten, weil wir mit einem gesunden Gehirn länger und besser leben.»

Alt-Bundesrat Adolf Ogi, Hirncoach-Ambassador

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Hirncoach-Nutzerin

Per E-Mail im 1. Abojahr
     
«Diverse Schicksalsschläge brachten mich [...] an den Rand meiner Kräfte. Das, was mich zuverlässig aus dem tiefsten Loch brachte, war das tägliche, disziplinierte Anwenden der Hirncoach-Übungen. Das Aktivieren beider Hirnhälften durch Jonglieren, die Fingerübungen, die Inputs zum Vagusnerv und zur Oxytocin-Ausschüttung, die tägliche Bewegung und weitere Anregungen halfen mir derart, dass ich anderen Menschen, die schwere Krisen durchlebten vom Hirncoach-Programm erzählte und einzelne Übungen zeigte..»

Prof. Dr. Sascha Frühholz

Kognitive und Affektive Neurowissenschaften, Universität Zürich
     
«Als Neurowissenschaftler sehe ich das Potential, Menschen ganz praktisch in ihrer Hirnfitness zu unterstützen.»

Hirncoach-Nutzer

Im 1. Abojahr
     
«Vielen Dank für die Unterlagen mit den tollen, abwechslungsreichen und herausfordernden Übungen! Ihre Videos sind ebenfalls der «Hammer»: motivierend, animierend und spassvoll.»

Das sagen andere

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«Das Hirncoach Angebot ist wissenschaftlich fundiert und das Team sehr kompetent.»

Prof. Dr. Pasqualina Perrig-Chiello, Entwicklungspsychologin

Hirncoach-Nutzerin

Per E-Mail nach dem 1. Abojahr
     
«Hirncoach macht mir Mut, mit Freude meinen Teil an Verantwortung für meine Hirngesundheit zu übernehmen.»

Dr. Martin Meyer

Neuropsychologe und Titularprofessor Universität Zürich
     
«Das Angebot von Hirncoach ist wissenschaftlich basiert und ansprechend umgesetzt. Ich empfehle es allen, die ihr Gehirn nicht einfach dem Alter überlassen wollen»
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Liliane erzählt von ihren Erfahrungen mit dem Hirncoach-Gehirntraining: «Ich möchte es nicht mehr missen.»  

Liliane Stump, Hirncoach-Nutzerin

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Hirncoach-Nutzerin

Per E-Mail im 1. Abojahr
     
«Diverse Schicksalsschläge brachten mich [...] an den Rand meiner Kräfte. Das, was mich zuverlässig aus dem tiefsten Loch brachte, war das tägliche, disziplinierte Anwenden der Hirncoach-Übungen. Das Aktivieren beider Hirnhälften durch Jonglieren, die Fingerübungen, die Inputs zum Vagusnerv und zur Oxytocin-Ausschüttung, die tägliche Bewegung und weitere Anregungen halfen mir derart, dass ich anderen Menschen, die schwere Krisen durchlebten vom Hirncoach-Programm erzählte und einzelne Übungen zeigte..»

Prof. Dr. Sascha Frühholz

Kognitive und Affektive Neurowissenschaften, Universität Zürich
     
«Als Neurowissenschaftler sehe ich das Potential, Menschen ganz praktisch in ihrer Hirnfitness zu unterstützen.»

Hirncoach-Nutzer

Im 1. Abojahr
     
«Vielen Dank für die Unterlagen mit den tollen, abwechslungsreichen und herausfordernden Übungen! Ihre Videos sind ebenfalls der «Hammer»: motivierend, animierend und spassvoll.»

Medienecho

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«Hirnfitness passiert im Alltag – nicht am Schreibtisch.»
Dr. Barbara Studer, Neurowissenschaftlerin und Leading Coach
Dr. Barbara Studer mit Modellgehirn – Hirnfitness passiert im Alltag