Hirncoach in den Medien

Wir setzen uns für die Aufklärung zu Themen rund um die mentale Fitness und Gesundheit ein. In unseren Medienbeiträgen finden Sie viele Informationen und Empfehlungen, von denen auch Sie profitieren können.
SWICA - Magazin
März 2024
Hirngesundheit im Alter: Humor, Musik und soziale Kontakte sind natürliches Doping für unser Hirn. 
Der Bund
5. Januar 2024
Wie werden wir glücklich? Indem wir uns stärker um andere kümmern, uns öfter bewegen und mehr schlafen.

Sonntags Blick
31. Dezember 2023
Visionen sind besser als Regeln:  So gelingt es Ihnen, gute Vorsätze im Alltag umzusetzen.

Domizil Zeitung
Dezember 2023
Singen und Musizieren sind wie eine Glücksdusche fürs Gehirn.
Podcast: SRF "Focus"
20. November 2023
Ein persönliches, inspirierendes Interview mit unserer CEO Barbara Studer.
10 vor 10 "changemakers"
16. November 2023
News-Beitrag über das Engagement von Hirncoach im Bereich Gehirngesundheit.
Lenzburger Nachrichten
3. November 2023
Zeitungsbericht über den Hirncoach Event "Humor in Kopf" gemeinsam mit Dölf Ogi und Rob Spence.

Schulpraxis Bildung Bern
Oktober 2023
Wie wir Hirnprozesse und die mentale Gesundheit positiv beeinflussen können.

Vivo-Magazin der Lungenliga
Herbst 2023
Hirntraining lohnt sich jederzeit, denn unser Hirn entwickelt sich ein Leben lang weiter.

20 Minuten
24.06.2023
Fünf Tipps - wie du dein Gedächtnis in Rekordzeit verbesserst.


Grün Magazin
Juni 2023
Lesen bildet, heisst es. Und es stimmt – vor allem, wenn unser Hirn gedruckte Informationen verarbeitet. Die digitale Lektüre bleibt hingegen oft an der Oberfläche. 

Hope
Mai 2023
"Spazieren im Wald ist einer
der effektivsten Wege für
Entspannung und mentale
Gesundheit, das ist wissen-
schaftlich belegt."
AstreaApotheke
01.05.2023
Fit im Kopf: Das tut unserem Gehirn gut und so lässt sich das Gedächtnis trainieren.
ERF Medien
23.05.2023
Wie Musik Gehirn, Körper und Seele stärkt
Radio SRF 1: Ratgeber
13.03.2023
Einkaufszettel merken - leicht gemacht
SRF Puls
13.03.2023
Weniger Stress und bessere Leistung: So geht effizientes Lernen.

Radio SRF 1: Treffpunkt
10.03.2023
Clever lernen, auch im Alter. Eine Sprache zu lernen ist das beste Hirntraining. 

SRF Sportpanorama
26.02.2023
Gezieltes Training des Nervensystems im Sport: Auch im Kopf muss es funktionieren.


Magazin 50plus
September 2022
Das Anti-Demenz-Vitamin. Vitamin D spielt eine bedeutende Rolle für die Hirngesundheit.

"Der Sanitas Health Forecast Podcast" mir Dr. Barbara Studer
09.08.2022
Das Leben um 14 Jahre verlängern - so geht's!

Berner Bär - Berns Wochenzeitung
19.07.2022
Investition in die psychische Gesundheit - es lohnt sich.


Migros Magazin
13.06.2022
Um dem mentalen Abbau entgegenzuwirken, sind vielseitige geistige Anregungen nötig.

iMplus
10.05.2022
Demenz vorbeugen mit Gehirnjogging: 11 Übungen – das Gehirn braucht mehr als Wordle
 
Südostschweiz
04.05.2022
PDGR Wochenserie: Jugendlich – wenn plötzlich nichts mehr geht.


Basler Zeitung
22.03.2022
So schützen Sie sich vor Demenz. Das Gehirn verlangsamt sich im Alter. Aber es kann auch stellenweise wachsen.

Coopzeitung
15.03.2022
Fit im Oberstübchen
SRF Gesundheit heute
26.02.2022
Gesundheit heute: Das Alter ist kein Hindernis

SRF Tagesschau
03.02.2022
Schweiz aktuell: Sek-Unterricht fängt später an

Context
April 2021
Beim Lernen braucht es Abwechslung, Bewegung und Pausen.

Der Bund
27.03.2021
Der Virus hat Leben verändert – Barbara Studer: Sie wagte den Schritt in die Unabhängigkeit.

Tagesanzeiger
22.11.2020
Man muss nicht unbedingt ein Superhirn sein, um im Schach zu siegen.

SRF Gesundheit heute
12.09.2020
Ein Instrument zu lernen ist ein sehr wirkungsvolles und effektives Gehirntraining.

Tagesanzeiger
12.04.2020
So halten Sie Ihr Gehirn fit. Ähnlich wie ein Muskel lässt sich unser Gehirn durch Übungen trainieren.

SRF Tagesschau
09.04.2020
Corona-Krise: Mit Hilfe von digitalen Anleitungen wird Jung und Alt zum Bewegen in den eigenen vier Wänden animiert.

Nau.ch
09.04.2020
UniBE: Unterstützung der mentalen Gesundheit in Corona-Zeiten

Universität Bern
09.04.2020
Unterstützung der mentalen Gesundheit in Corona-Zeiten
SRF Puls
11.11.2019
Übung macht den Meister: Die richtige Strategie steigert die Merkfähigkeit und das richtige Training hält das Gehirn jung.
 
Wir Kaufleute
Mai / Juni 2019
Ein regelmässig herausgefordertes und stimuliertes Gehirn kann divergenter, also kreativer denken.

Tagesanzeiger
Trainieren
oder verlieren


Coopzeitung
07.07.2019
Aufgepasst! Seite 6-11
Tagesanzeiger
11.12.2018
Die in iHirn enthaltenen Trainingsaufgaben bauen auf verschiedenen Forschungsbefunden der Abteilung für Allgemeine Psychologie und Neuropsychologie der Universität Bern auf.
SRF Kultur
06.04.2018
Scharfer Verstand, schnelle Auffassungsgabe und gute Noten. Kaum etwas ist in unserer Leistungsgesellschaft so wichtig wie die Funktionsfähigkeit unseres Gehirns.