Übungsbeispiele

Wir verfolgen einen wissenschaftlich fundierten und ganzheitlichen Ansatz zur Förderung der mentalen Fitness und Gesundheit. Die Forschung belegt die grosse Relevanz körperlicher und kognitiver Aktivitäten für unsere mentale Leistungsfähigkeit und unser Wohlergehen. Wir setzen an folgenden sechs wissenschaftlich bestätigten Ebenen an: Gedächtnis, Koordination, Achtsamkeit, Kreativität, Gemeinschaft und Lebensstil.

Zusammenarbeit & Kooperationen