Spezialangebot für Einwohnerinnen und Einwohner von Kloten

Hirncoach Gehirntraining

In Zusammenarbeit mit Hirncoach AG, bietet die Stadt Kloten einen ganzjährigen Kurs zur Förderung der mentalen Beweglichkeit und Gesundheit an.

Das Programm bewirkt die Aktivierung der kognitiven Ressourcen, die Förderung der Denkleistung und die Stärkung der Gehirngesundheit. Bisherige Nutzerinnen und Nutzer des Programms bestätigen: Das Hirncoach-Programm ist nicht nur wirksam, sondern auch wohltuend.

Informationsanlass am Dienstag, 15.4.25

#Read | #Watch | #Learn | #Improve

Beschreibung Kurs

Der Kurs besteht aus folgenden zwei Elementen:

Online Gehirntraining

Das online Gehirntraining findet auf einer digitalen Plattform statt. Die Teilnehmenden erhalten ein persönliches Login, mit dem sie Zugang haben zu einer interaktiven Plattform. Auf dieser Plattform werden wöchentlich neue Impulse und interaktive Übungen für die mentale Fitness und Gesundheit freigeschaltet, welche spielerisch im Alltag umgesetzt werden können. Zur Plattform gehören Videoimpulse, Übungen, Denksportaufgaben, online-Hirnjogging und ein online Austausch-Forum.

Monatliche Treffen

Begleitend zum online Gehirntraining haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, an einem monatlichen Treffen teilzunehmen. An diesen Treffen werden die Übungen aus dem online Gehirntraining auf spielerische Art und Weise zusammen vertieft und besprochen. Zudem können Erfahrungen und Fragen ausgetauscht werden. Freude und Spass an der gemeinsamen Hirnfitness sowie der soziale Kontakt stehen dabei im Mittelpunkt.

Für wen ist der Kurs?

Die Teilnahme richtet sich an alle Einwohnerinnen und Einwohner aus Kloten, die bereit sind, in ihre mentale Fitness und Gesundheit zu investieren. Es sind weder spezielle Kenntnisse noch spezifische geistige Voraussetzungen nötig.

Daten

Das online Gehirntraining startet am Montag, 12. Mai 2025. Das erste Treffen fand am Montag 19. Mai statt.

Die weiteren Daten der Treffen sind:
16. Juni 25
7. Juli 25
11. August 25
8. September 25
6. Oktober 25
10. November 25
8. Dezember 25
12. Januar 26
9. Februar 26 
9. März 26
13. April 26

Zeit

Die Treffen finden montags von 18.00 - 19.30 Uhr statt.

Auf die Übungen und Impulse des online Gehirntrainings hat man während des ganzen Jahres freien Zugriff.

Kursort

Die monatlichen Treffen finden im Mehrzweckraum des Pflegezentrum Spitz statt.

Verantwortung und Leitung

Hanna Üffing (gemeinde@hirncoach.ch)

Die Treffen werden von Petra Oggenfuss (petra.oggenfuss@hirncoach.ch) geleitet.

Kosten

Die Stadt Kloten übernimmt CHF 100.- der Abo-Kosten im 1. Jahr. Daher kostet das Abo im 1. Jahr nur noch CHF 250.-!

Wichtige Infos:
  • Die Stadt Kloten übernimmt CHF 100.- der Abo-Kosten von normalerweise CHF 350.-
  • EL-Bezüger/innen erhalten 40% Rabatt
  • Paare erhalten auf das 2. Abonnement 40% Rabatt

In den Kurskosten enthalten sind:
 ein Starterpaket mit Trainingsmaterialien
 wöchentliche Übungen und Impulse für die Gehirnfitness auf der online Plattform
 Zutritt zu den monatlichen Treffen vor Ort

Anmeldung

Sich anmelden und das Training kaufen können Sie hier

Interesse?