Spezialangebot für Einwohnerinnen und Einwohner von Kloten

Hirncoach Gehirntraining

In Zusammenarbeit mit Hirncoach AG, bietet die Stadt Kloten einen ganzjährigen Kurs zur Förderung der mentalen Beweglichkeit und Gesundheit an.

Das Programm bewirkt die Aktivierung der kognitiven Ressourcen, die Förderung der Denkleistung und die Stärkung der Gehirngesundheit. Bisherige Nutzerinnen und Nutzer des Programms bestätigen: Das Hirncoach-Programm ist nicht nur wirksam, sondern auch wohltuend.

Informationsanlass:

Mittwoch, 1. April 2026, um 18:00-19:30 Uhr,
Pflegezentrum im Spitz

Beschreibung Kurs

Der Kurs besteht aus folgenden zwei Elementen:

Online Gehirntraining

Das online Gehirntraining findet auf einer digitalen Plattform statt. Die Teilnehmenden erhalten ein persönliches Login, mit dem sie Zugang haben zu einer interaktiven Plattform. Auf dieser Plattform werden wöchentlich neue Impulse und interaktive Übungen für die mentale Fitness und Gesundheit freigeschaltet, welche spielerisch im Alltag umgesetzt werden können. Zur Plattform gehören Videoimpulse, Übungen, Denksportaufgaben, online-Hirnjogging und ein online Austausch-Forum.

Monatliche Treffen

Begleitend zum online Gehirntraining haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, an einem monatlichen Treffen teilzunehmen. An diesen Treffen werden die Übungen aus dem online Gehirntraining auf spielerische Art und Weise zusammen vertieft und besprochen. Zudem können Erfahrungen und Fragen ausgetauscht werden. Freude und Spass an der gemeinsamen Hirnfitness sowie der soziale Kontakt stehen dabei im Mittelpunkt.

Für wen ist der Kurs?

Die Teilnahme richtet sich an alle Einwohnerinnen und Einwohner aus Kloten, die bereit sind, in ihre mentale Fitness und Gesundheit zu investieren. Es sind weder spezielle Kenntnisse noch spezifische geistige Voraussetzungen nötig.

Daten

Neue Gruppe:
Das online Gehirntraining startet am 27. April 2026.

Die Daten der Treffen werden noch bekannt gegeben (aufgrund der am meisten gewählten Option).

Bestehende Gruppe:
Die Daten der nächsten Treffen sind:

13. April 2026

Zeit

Neue Gruppe:
Zeitfenster Auswahl:
Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr
Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr
Freitag, 10.00-11.30 Uhr

Wochentag und Uhrzeit werden aufgrund der am meisten gewählten Option definiert.

Auf die Übungen und Impulse des online Gehirntrainings hat man während des ganzen Jahres freien Zugriff.

Bestehende Gruppe:
Wie bis anhin.

Kursort

Die Treffen finden im Pflegezentrum im Spitz, Schulstrasse 22, Kloten statt.

Verantwortung und Leitung

Hanna Üffing (gemeinde@hirncoach.ch)

Die Treffen werden von Fabia Bachmann (fabia.bachmann@hirncoach.ch) geleitet.

Kosten

Das Abo kostet CHF 350.

Rabatte für Einwohnerinnen und Einwohner von Kloten: 
  • Die Stadt Kloten übernimmt CHF 100.- der Abo-Kosten von normalerweise CHF 350.-
  • EL-Bezüger/innen erhalten 40% Rabatt
  • Paare erhalten auf das 2. Abonnement 40% Rabatt

In den Kurskosten enthalten sind:
 ein Starterpaket mit Trainingsmaterialien
 wöchentliche Übungen und Impulse für die Gehirnfitness auf der online Plattform
 Zutritt zu den monatlichen Treffen vor Ort

Anmeldung

Der Anmeldeschluss ist am 19.04.26.

Interesse?