Fit im Kopf – mehr vom Leben

Sie suchen das beste Gehirntraining? Willkommen bei Hirncoach!

Das Gehirn bleibt lebenslang trainierbar! Mit Hirncoach bauen Sie das Training spielerisch in den Alltag ein.

Unser wissenschaftlich fundiertes online Hirntraining verhilft Ihnen zu
  • höherer Gedächtnis- und Denkleistung1,2
  • gesteigertem Wohlergehen3
  • der Möglichkeit eines um bis zu 40% reduzierten Demenzrisikos4
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Kooperationspartner

Das Trainingsprogramm wurde in Zusammenarbeit mit Schweizer Universitäten und verschiedenen Institutionen entwickelt und auf seine Wirksamkeit getestet.
«Ich unterstütze Hirncoach, weil es mir wichtig ist, bis ins hohe Alter auch geistig fit zu bleiben.»
Alt-Bundesrat Adolf Ogi, Hirncoach-Ambassador

Das digitale Fitnesscenter für das Gehirn

Wir bieten ein umfassendes Gehirntraining in den Bereichen Gehirnjogging, Gedächtnisstrategien, Achtsamkeit, Koordination, Kreativität, Gemeinschaft und Lebensstil (u.a. Ernährung, Schlaf, Bewegung). Per Klick erreichen Sie mehr als 400 Impulse und Übungen, die sich ganz einfach im Alltag integrieren lassen. Erleben Sie, wie motivierend der eigene Fortschritt ist.
«Hirnfitness passiert im Alltag – nicht am Schreibtisch.»
Dr. Barbara Studer, Neurowissenschaftlerin

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Unser Basisabonnement beinhaltet folgende Leistungen:
Unser beliebtestes Abonnement beinhaltet folgende Leistungen:
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Trainingsutensilien (im Wert von 55.- CHF)
Wöchentlich neue Übungen und Impulse
Eigenes Benutzerkonto mit Tagebuchfunktion
Unlimitierter Zugang zur Community
Chatfunktion mit Hirncoach & Nutzenden
Regelmässige Standortbestimmung
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Monatliches, interaktives Webinar
 
Vertiefungskurse Jonglieren & Muskelaufbau
 
Individuelles Coaching durch eine Fachperson
 
 
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Das sagen andere

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«Das Hirncoach Angebot ist wissenschaftlich fundiert und das Team sehr kompetent.»

Prof. Dr. Pasqualina Perrig-Chiello, Entwicklungspsychologin

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«Endlich hab ich etwas für meine Patienten, die sich Sorgen um Ihr Gedächtnis machen.»

Dr. med. Peter Schönenberger, Facharzt FMH

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Der Hirncoach Ambassador Dölf Ogi erklärt Dr. Barbara Studer, wie er sein Hirn genauso wie seinen Körper fit hält.

Alt-Bundesrat Adolf Ogi, Hirncoach-Ambassador

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«Mit dem Hirncoach Programm kann das Gehirn länger gesund bleiben.»

Prof. Dr. Andreas Monsch, Leiter Memory Clinic Universität Basel

Medienecho

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Referenzen:
1: Tennstedt SL, Unverzagt FW. The ACTIVE study: study overview and major findings. J Aging Health. 2013;25(8 Suppl):3S–20S. https://doi.org/10.1177/0898264313518133
2: Chieffi S, Messina G, Villano I, Messina A, Esposito M, Monda V, et al. Exercise influence on hippocampal function: possible involvement of orexin-a. Front Physiol. 2017;8:85. https://doi.org/10.3389/fphys.2017.00085
3: Brasser, M., et al. (2022). A Randomized Controlled Trial Study of a Multimodal Intervention vs. Cognitive Training to Foster Cognitive and Affective Health in Older Adults. Frontiers in Psychology. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2022.866613
4: Livingston et al, 2020: Dementia prevention, intervention, and care: 2020 report of the Lancet Commission, https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(20)30367-6/fulltext