Fit im Kopf – mehr vom Leben 🧠

Das Gehirn bleibt lebenslang trainierbar! Mit Hirncoach bauen Sie das Training spielerisch in den Alltag ein.
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Unser wissenschaftlich fundiertes online Hirntraining verhilft Ihnen zu

  • höherer Gedächtnis- und Denkleistung 1,2
  • gesteigertem Wohlergehen 3
  • der Möglichkeit eines um bis zu 40% reduzierten Demenzrisikos 4

Stimmen zum Hirncoach Programm

«Ich unterstütze Hirncoach, weil es mir wichtig ist, bis ins hohe Alter auch geistig fit zu bleiben.»
Alt-Bundesrat Adolf Ogi
Hirncoach-Ambassador
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«Ich bin begeistert von Hirncoach, es bringt mir sehr viel. Die Aufgaben bringen Abwechslung, Unterhaltung und Aktivität in meinen Alltag.»
Hirncoach-Nutzerin
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«Vielen Dank für die Unterlagen mit den tollen, abwechslungsreichen und herausfordernden Übungen! Ihre Videos sind ebenfalls der «Hammer»: motivierend, animierend und spassvoll. 😀»
Hirncoach-Nutzerin
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«Das Angebot von Hirncoach ist wissenschaftlich basiert und ansprechend umgesetzt. Ich empfehle es allen, die ihr Gehirn nicht einfach dem Alter überlassen wollen»
Dr. Martin Meyer
Neuropsychologe und Titularprofessor Universität Zürich

Kooperations- und Forschungspartner

Abonnieren Sie Hirncoach und erhalten Sie vollständigen und sofortigen Zugriff auf:

Wirksame Übungen und wohltuende Impulse

Jede Woche finden Sie auf der Plattform neue effektive Übungen und kreative Impulse, die Sie bequem in Ihren Alltag integrieren und zu Hause oder unterwegs ausführen können.
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Vertiefungskurse im Jonglieren und Muskelaufbau

Im Hirncoach-Training erwarten Sie schrittweise über 25 Videobotschaften mit Jonglier-Übungen. Zudem zeigen wir gezielte Übungen zum Muskelaufbau für mehr Körperstabilität, Gesundheit und Hirnfitness.

Spielerisches Training, kraftvolle Ergebnisse

Wir stellen Ihnen ein online Hirnjogging-Spielprogramm zur Verfügung, mit dem Sie Ihre Gedächtnisleistung messen und verbessern können. Der Schwierigkeitsgrad passt sich automatisch Ihrer Leistung an.

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Community

In der Hirncoach-Community können Sie sich mit anderen Menschen austauschen und zu Interessengruppen zusammenschliessen.

Messbare Fortschritte

Sie messen Ihren Trainingsfortschritt durch Standortmessungen und laufende Aufzeichnungen in Ihrem digitalen Lerntagebuch.
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Wissensvermittlung

Unsere Expertinnen und Experten sind am Puls der Wissenschaft. Sie vermitteln Ihnen neueste Erkenntnisse aus der Hirnforschung und deren praktische Anwendung im Alltag.

Monatliches, interaktives Webinar

Unsere Webinare werden von Experten auf dem Gebiet des Gehirntrainings geleitet. In den Webinaren wird jeweils ein Thema vertieft und es können Fragen dazu gestellt werden.
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Tauschen Sie sich mit den Hirncoach Fachpersonen und anderen Nutzern aus

Sie können uns von Hirncoach Fragen stellen und erhalten persönliche Feedbacks.

Hirncoach-Events

An den beliebten Hirncoach-Events wird ein Thema auf unterhaltende Weise vertieft. Zudem bekommen Sie die Möglichkeit, uns und die Hirncoach-Community in echt kennenzulernen.
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Trainingsgeräte

Sie erhalten von uns die komplette Ausrüstung nach Hause gesandt, die Sie für ein erfolgreiches Gehirntraining brauchen: Jonglierbälle, Kalender, Journal und eine erste Portion gesunder «Brain Food».

Unsere Coaches und Fachpersonen

Dr. Barbara Studer
Neurowissenschaftlerin | Hirnforscherin | Dozentin
Expertin für Hirnfitness und
-gesundheit, Gedächtnistraining, Lernstrategien und mentale Gesundheit.
Prof. Dr. Andreas Monsch
Neuropsychologe | Leiter Memory Clinic | Professor
Experte für Demenz, Diagnose, Gesunderhaltung des Gehirns, Gedächtnistraining.
Prof. em. Dr. Pasqualina Perrig-Chiello
Entwicklungspsychologin | Autorin
Expertin für Alters- und Generationsfragen, Resilienz und Transitionen.
Gregor Staub
Gedächtnistrainer | Autor | Referent
Experte für Merk- und Gedächtnisstrategien. 
Dr. med. Peter Schönenberger
Facharzt FMH
Experte für Allgemeine Medizin und hausärztliche Aktivitäten für die Demenzprävention.
Prof. Dr. Mike Martin
Gerontologe | Altersforscher
Experte für gesundes Altern, kognitives Altern und Entwicklung über die Lebensspanne.
Professor am psychologischen Institut und Zentrum für Gerontologie der Universität Zürich.
Kaspar Tribelhorn
Starjongleur | Artist
Experte und herausragender Trainer für das Jonglieren.
Rahel Wermelinger
Psychologin
Expertin für Gesundheitsverhalten, Hirnfitness und BrainGym.
Birgit Ellmerer
Stimmcoach & Sängerin
Expertin für Stimme und Auftritt.
Michael Bachmann
Personal Trainer & Fitnessexperte
Experte für körperliches Training, Ernährung und Lebensstiloptimierung.
Maria Brasser
Psychologin & Lehrperson
Expertin für Gedächtnistraining im schulischen Umfeld.
Prof. Dr. Nathalie Giroud
SNF Professorin | Sprachwissenschaftlerin
Expertin im Bereich Hören, Sprache und Gehirn.
Prof. Dr. Fred Mast
Professor für allgemeine Psychologie | Autor
Experte für Wahrnehmung, Imagination, Schlaf und kognitive Gesundheit. Professor am Institut für Psychologie der Universität Bern.
Dr. Stephan Barth
Mediziner | Ernährungswissenschaftler
Experte für Zell- & Molekularbiologie, Ernährung, Lebensmittel und Gesundheit
Karen Freudenberg
Fachperson für Entspannungs-medizinische Verfahren
Expertin für Achtsamkeit, Stress- und Selbstmanagement, Dipl. psychosoziale Beraterin HFP, Supervisorin
Felix Strobl
Cand. M Sc, Neurowissenschaftler und Tenorsänger
Experte für Atmung, Musik und Long Covid
Rob Spence
Professioneller Komiker, Künstler, Dozent
Experte für Humor auf der Bühne und im Leben, erfolgreicher Komiker, Vermittler von Humorkompetenz
Dr. med. René Hefti
Facharzt für Innere Medizin, Herz und Psychosomatik
Experte für psychosoziale Medizin und Spiritual Care, Dozent an der Universität Basel, Leiter des Forschungsinstitutes für Spiritualität und Gesundheit

Was Fachpersonen über Hirncoach sagen

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«Das Hirncoach Angebot ist wissenschaftlich fundiert und das Team sehr kompetent.»

Prof. Dr. Pasqualina Perrig-Chiello, Entwicklungspsychologin

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«Endlich hab ich etwas für meine Patienten, die sich Sorgen um Ihr Gedächtnis machen.»

Dr. med. Peter Schönenberger, FMH specialist

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Der Hirncoach Ambassador Dölf Ogi erklärt Dr. Barbara Studer, wie er sein Hirn genauso wie seinen Körper fit hält.

Alt-Bundesrat Adolf Ogi, Hirncoach-Ambassador

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«Mit dem Hirncoach Programm kann das Gehirn länger gesund bleiben.»

Prof. Dr. Andreas Monsch, Leiter Memory Clinic Universität Basel

OUR COURSES

Learn new skills

Online learning courses are an outstanding opportunity to learn new, marketable skills. These courses can be fully accessible by anyone who has access to an internet connection.
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OUR COURSES

Field experts

Our school is for people who really want to gain knowledge about various professions/fields. Our instructors are well qualified, and the courses are thorough and comprehensive. 
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Unser Gehirntraining im Abo

 

Bestseller!

 
Bronze
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Unser Basisabonnement beinhaltet folgende Leistungen:
Unser beliebtestes Abonnement beinhaltet folgende Leistungen:
Unser exklusives Abonnement beinhaltet folgende Leistungen:
Trainingsutensilien (im Wert von 55.- CHF)
Wöchentlich neue Übungen und Impulse
Eigenes Benutzerkonto mit Tagebuchfunktion
Unlimitierter Zugang zur Community
Chatfunktion mit Hirncoach & Nutzenden
Regelmässige Standortbestimmung
Newsletter mit Erkenntnissen aus der Forschung
Monatliches, interaktives Webinar
 
Vertiefungskurse Jonglieren & Muskelaufbau
 
Individuelles Coaching durch eine Fachperson
 
 
Weitere Vertiefungskurse

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Sonderveranstaltungen (pro Jahr)

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Preis pro Jahr

195.00 CHF

245.00 CHF

595.00 CHF

Umgerechnet pro Monat nur

16.25 CHF

20.40 CHF

49.60 CHF

Das ganzheitliche Training für mehr Lebensfreude
  • Das Gehirn mit vielseitigen Übungen herausfordern
  • Ernährungs- und Schlafberatung
  • Kreativität und Humor im Alltag fördern
  • Austausch mit Gleichgesinnten
  • Impulse für körperliche Fitness und Koordination
Treten Sie Hirncoach bei und erhalten Sie vollständigen und sofortigen Zugriff auf unser Fitnesscenter fürs Gehirn!
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Referenzen:
1: Tennstedt SL, Unverzagt FW. The ACTIVE study: study overview and major findings. J Aging Health. 2013;25(8 Suppl):3S–20S. https://doi.org/10.1177/0898264313518133
2: Chieffi S, Messina G, Villano I, Messina A, Esposito M, Monda V, et al. Exercise influence on hippocampal function: possible involvement of orexin-a. Front Physiol. 2017;8:85. https://doi.org/10.3389/fphys.2017.00085
3: Brasser, M., et al. (2022). A Randomized Controlled Trial Study of a Multimodal Intervention vs. Cognitive Training to Foster Cognitive and Affective Health in Older Adults. Frontiers in Psychology. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2022.866613
4: Livingston et al, 2020: Dementia prevention, intervention, and care: 2020 report of the Lancet Commission, https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(20)30367-6/fulltext

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