Gedächtnis-Coaching

Bronze

Möchten Sie in Ihre mentale Fitness und Gesundheit investieren?

Für die Hirnfitness reicht das Lösen von Kreuzworträtseln nicht aus. Mit dem Gedächtnisabo "Bronze" fordern Sie Ihr Gehirn auf vielseitige Weise heraus - denn nichts liebt und braucht es mehr als das! Profitieren Sie von unserem reichhaltigen Programm. 

Was Sie erhalten

Erhalten Sie 2mal wöchentlich zielgerichtete Übungen zur geistigen Aktivierung im Alltag. Die darin enthaltenen empirisch fundierten Übungen dienen der Förderung Ihrer mentalen Fitness und Gesundheit und sprechen die folgenden 6 Bereiche an:

Was ist Neuroplastizität? Welche Nahrungsmittel schützen das Gehirn? Was macht Glücklichsein aus? Diesen und anderen Fragen gehen wir auf den Grund.

Tauchen Sie zusammen mit Dr. Barbara Studer einmal im Monat in die spannende Welt der Forschung ein. Wir befassen uns mit Themen rund ums gesunde Altern, die Sie in der Grafik unten abgebildet sehen. Erhalten Sie in kurzweiligen Videos (ca. 30 Minuten) Einblicke in aktuelle Erkenntnisse und halten Sie das Wichtigste auf einem dazugehörigen Arbeitsblatt fest.

Lassen Sie sich durch die anschaulichen Beispiele motivieren, diese Erkenntnisse in Ihrem eigenen Leben umzusetzen.

Neugierig? Schauen Sie unverbindlich rein!

Erleben Sie die animierende Wirkung des Austauschs mit motivierten Hirncoach-Mitgliedern. Diskutieren Sie und tauschen Sie Erfahrungen aus in den verschiedenen Gruppenanlässen.

Preis

  • 1/2 Jahr: CHF 110.-
  • 1 Jahr: CHF 195.-

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